「花粉症対策」
2011年も宜しくお願い致します！
今回は私が実践している花粉症対策を書きたいと思います。
今年は昨年に比べて、な、な、なんと10倍も花粉が多いというではありませんか？？
かなり花粉症の症状が強い私はその数値を耳にするだけで、鼻がグズグズしてしまいそうな
気がする数値なのですが……今の所まだ大丈夫なのです！
毎年、花粉症で悩まされて色々試していますが、今年はヨーグルトを毎日食べる事を実践しています。
この予防法の良い所は、食べる時間はあまり関係なく、好きな時に摂取すれば良い所です！！
ただし注意点としては、花粉症の症状が出てしまってからでは、抑える効力はあまりないみたいなので、予防として花粉症が出る前に毎日一年間食べ続けると良いみたいです！
今のところ花粉症はまだ出ていない眞壁でした！
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