「4スタンス理論のタイプチェック」
今週のコラムを担当させて頂きます中條雅章です。
宜しくお願いします。
昨日は、4スタンス理論のライセンスセミナーの講師をさせて頂きました。
主なカリキュラム内容は、4スタンス理論のタイプチェックの実技でした。
10種類のタイプチェックをマスターして頂く内容になっているのですが、、、
見た目の形だけにとらわれて覚えようとしても、なかなか習得出来るものではありません。
全体定理5ポイント理論の理解と、個体定理4スタンス理論の理解が、必須条件となります。
つま先重心のAタイプ、かかと重心のBタイプ
内側重心の1タイプ、外側重心の2タイプ
体幹動作が同側で動くパラレルタイプ、体幹動作が対側で動くクロスタイプ
身体における5つの軸を、どの様に揃えたらAタイプなのか？Bタイプなのか？
筋肉ではなく、骨の動き方は内旋なのか？外旋なのか？
身体の安定性は？
体幹からの連動性は？
4スタンス理論における身体特性を理解することにより、タイプチェックの実技も習得しやすくなります。
現在、4スタンス理論のライセンストレーナーの方々は、上記の内容をマスターされ認定を受けております。
ゆえに、日常生活やスポーツ、芸術の現場において、安全性と確実性をクリアにしていきます。
4スタンス理論のタイプチェック
なかなか奥が深いんです！ |
