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一口コラム
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こちらのコラムでは週替わりで先生方が順番にお話しをしてまいります。
 
施術部中條雅章

第478回 一口コラム

今回の担当は
施術部 中條雅章 です。

令和元年6月12日

 

「骨格の修正とリポーズトレーニング」

今週のコラムを担当させて頂きます中條雅章です。
宜しくお願いします。

小学4年生と3年生の息子達。
今年の3月から、軟式野球のチームに入りました。
MLBのロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平はグローブが赤だから、自分も赤のグローブが欲しい!とか、、、
イチローは、ミズノのグローブだったとか、、、
僕と一緒で、うわべ、格好から入るふたり!笑
野球に興味を持ち、詳しくなってきているなぁ!と思うなか、
先月、週一回ある練習に、私自身も参加させて頂きました。

驚!!
我が息子達
手投げ、手打ちのオンパレード!苦笑

長男は、右肘の痛みを抱えるはめに!

長男は、胸を張る癖があるので、
先週末、練習前夜に、骨格修正の為整体。
その後、リポーズトレーニング。
正しい骨格フレームの視点から、安定した姿勢を導き出し、各関節の可動域の確保。
シンプルな運動動作のリポーズトレーニングで、正しい姿勢、安定した姿勢からの正しい使い方。
骨格連鎖、協応性のある身体。
そして、投げる動作の確認。

いざ、練習日。

おー!
改善されている!
右肘の痛みも無く、身体全身で投げている!

筋肉、筋力ではなく、、、
骨格フレームの修正と使い方が先なんだなぁ!
と、改めて感じた瞬間でした。


 
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